このような陽気だと、気分がすぐれなかったり、運動不足を感じてしまうのではないでしょうか。
ここで体調を整えないと、夏の猛暑でバテてしまうかも…
そこで健康管理にとっても役立つwebサイト、第一三共株式会社の『eヘルシーレシピ』をご紹介します。
室内で、パソコンやスマホを見ながらできる健康法を教えてくれますよ。
例えば、ストレッチや筋トレ、
食生活の栄養素やカロリーを計算されたお料理レシピなど。
レシピには買い物リストもついていて、冷蔵庫を確認しやすくなっています。
今夏はこのサイトを上手に活用し、夏バテにならないよう、猛暑を一緒に乗り切りましょう！
↓をクリックするとホームページに移動します。
『eヘルシーレシピ』 第一三共株式会社
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