2021年08月01日

8月に入りました!

真夏日続く今日この頃。皆様熱中症や夏バテになっていませんか?

暑さ湿気をしのぐには、エアコンは最高のアイテムですが、
運動して汗をたくさんかき、水分補給をしっかりし、その後シャワーを浴びる!
私としては、『涼』を長く感じられる行動パターになりつつあります。

運動はお散歩くらいでも、今の季節は良い汗を流すことができますね。
おススメのお散歩コースとして、『昭和記念公園』はいかがでしょうか?

今は、夏のお花が沢山開花しているようです。
そして夏と言えばこのお花『ひまわり』です!
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『ハイブリットサンフラワー』国営昭和記念公園Twitterより(@showakinenpark)
昨日の状況はこんな感じ。まもなくがひまわりの開花を迎えます。
お散歩というには広い敷地ですが、夏を楽しむには良い景観ですよ。

まだまだ暑さは続きます。
くれぐれも熱中症・夏バテにはご注意くださいませ

★講座についての質問はお気軽に教室スタッフまで★


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posted by つつじ花子 at 11:19| 東京 ☀| 教室からのお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする